26.7.2020

Ylianalysointi ei tee kenellekään hyvää

Ylianalysoiminen ja -miettiminen on ainakin minulle lähes jokapäiväinen asia. Onko sinulle tuttua se, kun päivän päätteeksi nukkumaanmennessä alatkin pohtimaan, mitä kaikkea oletkin ehkä unohtanut tehdä tai teitkö sittenkin virheen jossain asiassa? Kaikista ärsyttävintä on, jos nukahtaminen viivästyy turhan miettimisen takia.

mä4

Joskus omalla kohdallani menee jopa päiviä, kun jokin asia viipyy mielessä turhan kauan. Asiat, joille ei juuri sillä hetkellä pysty tekemään mitään, ovat maailman turhimpia vatvottavia asioita.

 Yleensä  ylimiettimiset liittyvät negatiiviisiin aiheisiin. Kun pohtii aina negatiivisia asioita ja sattuukin se hetki, kun tämä asia toteutuu juuri mietityllä tavalla, kierre on valmis: aina odottaa sitä seuraavaa hetkeä, kun näin käykin taas uudestaan ja se oma "pelko" olikin tosi.

mä6

Miksei ihmismieli voisi olla niin kätevästi suunniteltu, että automaattisesti odottaisi kaikkea kivaa? Ei miettisi heti niitä pahimpia asioita, vaan olisi aina innoissaan siitä, mitä positiivista voisikin sattua. Innoissaankin on välillä vaikea mennä nukkumaan, mutta tietenkin silloin olisi paljon miellyttävämpää painaa pää tyynyyn.

Ehkä ihmismieltä voisi huijata tässäkin. Ilmeisesti aina negatiivisesti miettiminen vahvistaa juuri niitä hermoratoja, jotka sitä suorittavat. Jos taas ajattelee positiivisesti, "positiiviset" hermoradat  vahvistuvat. Tässä täytyy siis käyttää omaa tahdonvoimaansa, jotta mieltä saa huijattua. Jos ylimiettimisestä on jo tullut tapa, sitä on vaikea kitkeä pois. Varmasti yritys kuitenkin kannattaa, ja ehkä joskus kierteestä pääsee yli.

mä5

Onko sinulla taipumusta ylianalysointiin? Jos on, miten pääset siitä mielentilasta yli?

Lue myös nämä:




Seuraa myös Instagramissa @siniriekki.

16.7.2020

Juhannusruokia ja mummulaviikonloppu // puhelinkuvia

Collage 2020-07-15 17_28_59

1. Aurinkoisina päivinä makuuhuoneessa on saanut ihastella kaunista auringonlaskuvaloa. Kelpaa!

2. Laskelmieni mukaan tein alkukesän aikana kuusi pääsykoetta, joten viimeisiin kokeisiin tarvitsin jo kukkakimpun jaksamista tuomaan. Neilikat ovat ehdottomia lempikukkiani.

Collage 2020-07-15 17_32_02

1. Juhannuksen ruokia tulee vieläkin välillä mietittyä kaiholla. Samana päivänä sain myös talviturkin heitettyä, jee!

2. Juhannusyön auringonlasku myöhään yöllä. Pyöräily hiljaisella kadulla oli tosi kivaa keskellä yötä eikä tarvinnut hämäriä hiippareitakaan pelätä.

Collage 2020-07-15 17_30_01

1. Ulkona oli ihan taatusti lämpimämpi kuin mitä tuo Snapchatin mittari näyttää. Pian tämän jälkeen helteet sitten loppuivatkin, joten olisi vain pitänyt näauttia kunnolla.

2. Vuokatinvaaran rinteilläkin olen ehtinyt käydä. Sumuisellakin säällä maisemat olivat mielettömän hienot.
Collage 2020-07-15 18_10_29

1. Kuukauden kohokohta!

2. Pitkästä aikaa vietin viikonlopun mummulassa. Mummulan saunassa on ihan oma tunnelmansa, sillä juoksevaa vettä siellä ei ole. Maisemat ikkunasta eivät ole myöskään yhtään hullummat.

Collage 2020-07-15 17_30_46

1. Hyppyrimäellä on lapsuudesta asti ollut pakko käydä kun mummulaan menee, ja niin tälläkin kertaa tuli käytyä maisemia ihailemassa.

2. Mato-ongella ehdin myös käymään, mutta viekkaat kalat napsivat vain madot. Kesän ensimmäinen souteluhetki järvellä maittoi kuitenkin loistavasti!

Sellaisia pieniä hetkiä elämästä mahtui tähän postaukseen. Mitä sinulle kuuluu?

Lue myös nämä:




Seuraa myös Instagramissa @siniriekki.

12.7.2020

Kun opiskelupaikan sitten saakin

Tähän alkuun haluan sanoa, että mikäli hait opiskelupaikkaa mutta se jäi tällä kertaa saamatta, suosittelen ennen tätä postausta lukemaan viime vuoden postaukseni Kun opiskelupaikkaa ei tulekaan.

Mutta hei, tänä vuonna minä sain opiskelupaikan! Vitsit miten iloinen yllätys se oli! Tuloksien piti tulla viimeistään 15. heinäkuuta, mutta pitihän sitä tietenkin ajoissa päivystää Opintopolun puolella. Torstaina ennen illan työkeikkaa päädyin taas vilkaisemaan Opintopolkua ja siellähän se luki, opiskelupaikka myönnetty.

Aika moni kyynel tuli tirautettua ja kädethän siinä ihan tärisi.

IMG_20200711_210253

Pääsin siis opiskelemaan Jyväskylän yliopistoon suomen kielen asiantuntijaksi.Välivuoden haahuilun jälkeen on ihanaa, että nyt on selvät suunnitelmat ainakin seuraavaksi viideksi vuodeksi. Aluksi valmistun siis humanististen tieteiden kandidaatiksi ja sen jälkeen filosofian maisteriksi. Tämän jälkeenhän on mahdollista jatkaa tohtoriksi, mutta niin pitkälle en vielä osaa yhtään ajatella.

Kaikista tärkeintä tällä hetkellä on löytää asunto. Viikonlopun vietin rauhassa mummulamaisemissa, mutta nyt alan heti tutkimaan asuntoja tarkemmin sekä ottamaan yhteyttä vuokranantajiin. Elämme hyvin jännittäviä aikoja, mutta olen niin iloinen juuri nyt!

IMG_20200711_210551

Minulla välivuosi jäi siis vain yhdeksi, mutta muista, että ei ole ollenkaan huono asia, jos välivuosien määrä venyy! Välivuodet ovat myös mahtavia mahdollisuuksia ja vuoden aikana ehtii tehdä vaikka ja mitä tai sitten vain rentoutua, mikäli niin haluaa.

Mutta hei, jos sinulta löytyy vinkkejä esimerkiksi asunnoista Jyväskylässä tai ihan mitä vain muita vinkkejä koko Jyväskylään liittyen, niin anna tulla! Osin kaupunkihan on minulle jo tuttu, mutta tietenkin on ihan eri asia asua siellä kuin silloin tällöin vierailla. Ai että, minusta tulee jyväskyläläinen!

Ihanaa uutta viikkoa sinulle ♥

Lue myös nämä:




Seuraa myös Instagramissa @siniriekki.

2.7.2020

Kesäkuun luetut kirjat

Viimeinkin pääsen jakamaan kesäkuun luetut kirjat tännekin! Viime kuussa lukemani kirjat olivat jotenkin erityisen hyviä, yksikään ei jättänyt jälkeensä njääh-oloa. Olenkin siis tosi innoissani jakamassa nämä kirjat teille!

Kesäkuun ehdottomia kohokohtia olivat työt kokonaisuudessaan sekä juhannus. Pari kertaa uskaltauduin uimaankin, vaikka ikää tullessa lisää vesi tuntuu koko ajan vain entistä kohmettavammalta (haha, ihan kuin olisin jo mummo!). Jotenkin luettuja kirjoja kuitenkin kerkesi kertyä yllättävänkin monta, joten nyt siirrytään niiden pariin.

kesäkuunluetut1

Jennifer Mathieu - Näpit irti!

Viv kyllästyy koulunsa poikiin, jotka huutelevat tytöille asiattomuuksia ja koskettelevat heitä ilman seuraamuksia. Äitinsä nuoruusaikojen innostamana Viv perustaa lehden, jossa hän kannustaa tyttojä vastarintaan ja vastaanotto on paljon parempi, kuin mitä Viv olisi ikinä osannut odottaa.

Tämä kirja oli tosi erilainen nuorten kirja. Toisaalta kirja oli ehkä vähän epäuskottava, sillä jotkut kirjan tapahtumat olivat sellaisia, mihin koen aikuisten todellakin puuttuvan heti, mikäli niin ainakin Suomen kouluissa tapahtuisi. Kirjassa oli tosi hienosti kirjoitettu tyttöjen yhteistyöstä ja siitä, mitä kaikkea sillä tavalla toimimalla voi saavuttaa.

kesäkuunluetut2

Adam Kay - Kohta voi vähän kirpaista: Nuoren lääkärin salaiset päiväkirjat

Entinen lääkäri Adam Kay kertoo kirjassa päiväkirjamaisesti kaikista kommelluksista sekä tiukoista tilanteista nuoren lääkärin arjessa.

Tämä kirja oli ihan MAHTAVA! Tykkäsin kovasti päiväkirjan muotoon kirjoitetusta tekstistä ja hauskat kohdat oli kirjoitettu juuri sopivan hauskalla tavalla. Kirjassa pääsee myös hyvin sisälle siihen, kuinka kiireistä sairaalan arjessa voi olla ja kuinka kaiken tekemiseen kunnolla ei vain aina ole aikaa. Sopivasti vakavaa luettavaa huumorilla höystettynä ja oikeasti lukiessa saa myös nauraa ääneen. Ja ehkä välillä vähän ällöttääkin.

kesäkuunluetut3

Katharine Mcgee - Amerikan kuninkaalliset

Kirja sijoittuu vaihtoehtoiseen tulevaisuuteen, jossa Amerikassa olisi presidentin sijaan monarkia. Kirjassa seurataan useita kuningasperheen jäseniä sekä heihin liittyviä henkilöitä. Tuleva kuningatar Beatrice yrittää sopeutua tulevaan tehtäväänsä, mutta ehkä rakkaus on hänen esteenään kruunun saannille... Beatricen sisko taas Samantha taas ihastuu juuri siihen, jota hän ei voisi koskaan saada. Myöskään prinssi Jeffersonin rakkauselämä ei ole kovin vakaalla pohjalla, mutta valitseeko hän kansan suosikin vai jonkun ihan muun?

Tähän kirjaan on koottu kaikista kliseisimmät juonenkäänteet mitä rakkauteen voi liittyä: monia kiellettyjä rakkaudenkohteita sekä puntarointia eri vaihtoehtojen paremmuuden välillä. Juoni kuitenkin muuttuu heti kiinnostavammaksi uudenlaisessa ympäristössä ja kuninkaallisten piirissä nekin saavat kyllä uusia ulottuvuuksia. Kirjan luki nopeasti helppolukuisuutensa takia ja vaikka seurattava hahmo vaihtui joka luvussa, erilaisten persoonallisuuksien avulla pysyi hyvin perässä. Jos Gossip Girlin tapainen on sinun makuusi, tartu tähän kirjaan!

kesäkuunluetut4

Estelle Maskame - Oikealla tavalla vääränlainen

Vanessan ''säätö'' jakaa Vanessasta vähäpukeisen videon koko koululle. Asiasta hurjistunut Vanessa saa rikoskumppanikseen Kain, joka lähtee hänen kanssaan kostamaan. Alkaa hurja, kostonmakuinen aikakausi elämässä. Romantiikkaakin löytyy, kuten Maskamen kirjoista yleensä.

Yksikään Maskamen uusimmista kirjoista ei ole yltänyt DIMILY-trilogian tasolle, mutta silti jokaiseen uuteen kirjaan tulee tartuttua. Tämä kirja taasen oli ihan jees, mutta kun tietää DIMILYn tason, jää tämä selvästi sen alle. Kirjassa oli kuitenkin sellainen juoni, että sellaista ei aiemmin ole tullut luettua ja lopussa oli myös hyvä opetus. Yllättävän paljon ajatuksia herättävä kirja.

kesäkuunluetut5

Caroline Criado Perez - Näkymättömät naiset

Kirjassa kerrotaan lukuisen tilastojen ja tutkimuksien valossa, kuinka maailma on suunniteltu miesten mukaan.

Tämä kirja nousee luultavasti kesäkuun parhaimmaksi luetuksi kirjaksi. Huippua tekstiä ja pelkkää faktaa, mistä kertoo paksu lähdeluettelokin kirjan lopussa. Kirja antoi samaan aikaan hämmästyttäviä ja kammostuttavia tietoja siitä, kuinka naisia ei huomioida esimerkiksi lääketieteellisissä tutkimuksissa tai vessojen rakentamisessa. Maailman näkee ihan uudella tavalla kirjan lukemisen jälkeen ja tulee oikea maailmanparannusfiilis. Alun johdanto saattaa tuntua liian faktapitoiselta heti alkuun, mutta kun siitä pääsee yli, alkaa oikea mielenkiinto heräämään. Erityisesti lääketieteeseen liittynyt osio oli lempparini, mutta koko kirja oli vain niin huikea. Wau!

Nämä viisi kirjaa sain luettua kesäkuussa. Mitä sinä luit kesäkuussa? Päätyykö jokin näistä kirjoista sinun luettavaksesi?

Lue myös nämä:




Seuraa myös Instagramissa @siniriekki.